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    七個訓練方法成就右腦開發

    行業資訊
    來源:憶觸記發
    時間:2020-12-16 17:10:29
    閱讀次數: 938次

    右腦開發的方法有很多,小編在之前的文章也有介紹過部分的內容。今天小編就為大家繼續帶來右腦開發訓練的方法。

    右腦開發

    一、腦電波松弛訓練

    首先我們需要對腦電波有一個初步的了解。人腦中有許多神經細胞處于活動狀態并顯示出電氣變化,也就是說存在電氣擺動。這種擺動出現在科學儀器上就像一波波浪,我們稱這種電振動為腦電波。用一句話來解釋腦電波,可以說這是腦細胞產生的生物能或腦細胞活動的節奏。由于電子工程學的進步,也可以使用儀器來測量腦電波的頻率。國際腦電波學會已將α(Alfa),β(beta),δ(Del右腦發育的腦波放松塔)和θ(θ)命名為不同振動的頻率。

    當Alpha靜波是主要的腦波時人的意識清晰,但身體卻放松。 α在意識和潛意識之間架起了一座橋梁。在這種狀態下身心的能量消耗最小,大腦獲得的能量也相對較高,操作會更快更順暢,充滿靈感和直覺,大腦的活動就會活躍。

    “腦波放松過程”是放松感官,在體內聚集能量并誘發阿爾法靜波,從而進入大腦的幻想并創造空間的過程。這是右腦學習的最關鍵階段,因為一旦頭腦進入阿爾法靜波狀態,它將迅速接收圖像并挖掘出潛意識深處存儲的事物,越放松呈現的圖像越多。要實現完全放松需要通過七個級別。學習放松會給您帶來很多好處:讓您的身心逐漸被愛所包圍冷靜下來,并迅速恢復到最佳狀態,這意味著您可以恢復記憶中的圖像。

    二、眼睛訓練

    眼部訓練是如此強大。刺激眼睛會對視覺、記憶、情感、思維、創造力甚至直覺產生巨大影響。眼睛訓練會激活整個大腦,因為每只眼睛都連接到大腦的左右兩側。每只眼睛的視覺接收器的右側連接到左腦,左側連接到右腦;最右邊的視力是由左腦形成的,最左邊的視力是由右腦形成的。中央區域由左右大腦組成。

    眼睛運動的影響如下:

    ①增強聚焦能力

    ②提高瀏覽速度

    ③刺激大腦發育

    ④加速記憶搜尋

    ⑤整合左右腦

    ⑥提高靈敏度

    三、視覺圖像訓練

    視覺圖像訓練是一種獨特的視覺訓練過程,可以激發查看對象的背面圖像或負像的能力。殘像是什么?當刺激停止時感覺不會立即消失。這種現象稱為殘像。視覺余像有兩種類型:正面及負面。確切的圖像是它保持了原始效果刺激的相同質量痕跡。如果您在黑暗的房間里打開燈,請先觀察燈前的燈三到四秒鐘然后閉上眼睛,您會在黑暗的背景上看到一絲光線。這是正面形象,因為它保持了原始效果刺激(光)的相同“明亮”質量。出現正像后如果繼續查看,您會在明亮的背景上發現一絲黑點的痕跡。這是負像,因為它保持的“黑色”質量與原始效果刺激(光)的“明亮”質量相反。如果您使用彩色刺激,例如在一段時間內看著紅色方塊,然后將視線移至一張灰白色紙上,則可以在灰白色紙上看到一個藍綠色方塊 。這是負片圖像,因為它保持了與原始效果刺激(紅色方塊)互補的色覺(藍綠色方塊)。但是在彩色視覺中幾乎沒有正面圖像。

    殘像可以激活圖像存儲的主要視覺中心。將正圖像轉換為負圖像,然后將負圖像恢復為原始圖像。在此過程中您正在訓練自己的頭腦像照相機一樣工作。殘像還可以幫助大腦形成更清晰的圖像,提高視覺能力并打開支配記憶。直覺和創造力的右腦下意識區域。黑白殘像將增強視網膜棒細胞的功能;彩色殘像將增強錐體細胞的功能。這是右腦開發最令人興奮的部分,因為學習者可以立即直接看到它的效果。

    四、思維形象訓練

    思維圖像訓練是一種非常規的訓練過程,可以在大腦中形成二維和三維圖像。通過訓練圖像變成了整合所有感官的全息時尚圖像。大腦思維是靈魂的實驗室。隨著思維和影像能力的不斷提高,您可以在練習之前運用自己的思想進行仔細而具體的想象。

    培訓的目標:

    ①訓練在大腦中形成圖像。

    ②體驗各種感覺的圖像。

    ③從各個角度觀看圖像。

    ④根據自己的意愿操作和更改圖像。

    五、觀察訓練

    觀察訓練的目的是鍛煉眼睛以捕獲更多細節。觀察越詳細記憶就越清晰生動。觀察訓練基于“右腦下意識地處理所有信息,左腦有意識地處理所有信息”的原理,這有助于增加左右腦處理的信息量。

    六、記憶體連結

    記憶鏈接包含有序對象。一般來說順序記憶主要由左腦完成。(請記住左腦負責線性和邏輯思維。)但是我們仍然必須使用“有趣的故事”連接模式,以在輕松愉快的氛圍中將右腦引入其中。

    七、圖像存儲/速度讀取

    圖像記憶是指同時或隨機記住幾件事。我們通過圖片、形狀、詞匯、句子、數字等進行訓練。盡管這種快速記憶一直被視為右腦的責任,但此處游戲設計的目的是刺激左右兩側的共同發展大腦-右腦像海綿一樣吸收圖像,然后通過語言、繪畫、動作、游戲來增強左腦的功能。

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